フリーランスのマイコーチ まだ言葉になりきらない思いや違和感に、静かに耳を澄ませる時間。
仕事のこと、家族のこと、これからの生き方のこと。
すぐに答えを出すほどではないけれど、心のどこかに残り続けているテーマがあります。
大きな不満があるわけではない。
けれど、このままでいいのかと感じることがある。
何かを変えたい気もするけれど、急いで結論を出したいわけでもない。
ここは、そうした人生のモヤモヤや、まだ言葉になりきらない思いを持ち込める対話の場です。
目標達成や自己改善に急ぎすぎず、日々の中にある違和感や願いを、対話を通じて少しずつ受け取り直していく。
いまの自分を否定するのではなく、いまの自分が何を感じ、何を大切にし、どこへ向かおうとしているのかを、静かに見つめていく時間をご用意しています。
サービス
コーチングとは、コーチを介した「自分との対話」の時間です。
- 自分の専門領域ってなんだろう
- 家族が増えて、これまでとは違った意思決定が必要だと感じている
- 現状に大きな不満はないけれど、どこか物足りない感覚がある
- このままでいいとは思っていないけれど、どうなりたいかがまだはっきりしない
- 仕事や暮らしの中で、自分の思いや考えをもう一度見つめ直したい
こうした人生の変化にともなうテーマは、外からHow toを持ってくるだけでは扱いきれないものです。
対話を通じて、急いで答えを出すのではなく、自分の内側にある思いや違和感に少しずつ言葉を与えていく。
そのプロセスの中で、自分にとっての生き方や働き方を、無理なく育てていくことをサポートします。
自己紹介、オリエンテーション、セッション体験を通じて、コーチングとはどんなものか、コーチとの相性などをチェック。クライアント、コーチ双方の合意が契約の前提ですので、安心してこのタイミングでご判断ください。
・コーチング同意書のご確認
・セッション料金のお支払い
・初回セッション日程調整
さまざまな視点からの設問を通じて、ご自身の価値観やテーマについて棚卸しします。
導入セッションとして、事前アンケートの結果を共有しながらコーチングのゴールや進め方を確認します。
- 温厚な雰囲気で、裏表なく話しやすい空気感のセッションを心がけています
- 不要なアドバイスや否定はなく、あなたの考えや感情が最大限に尊重されます
- コーチングがなぜ機能するのか、仕組みや使い方を丁寧に解説するので、納得して効果的に使っていただくことができます
人に恥ずかしいと思われるようなことでも、率直に話せる場だと思いました。
(40代 会社経営)
自分では普段考えない目線、視点での考え方や物の見方を考えさせられるコーチングには毎回満足しています。
(20代 製薬系技術職)
メンタル面のケアや自分を深掘りしていく大切さ、なぜそう思うのか、なぜそうしたいのか、あらゆる疑問に追求していく時間はとても充実できました。まだ気付いてない自分を見つけていくことは今後も実践していきたいと思います。
(30代 フリーランス)
フリーランスとしていきなり大きな仕事を狙うのではなく、小さな仕事を丁寧にコツコツと積み上げていく方が効率的だということに気付きました。
(30代 フリーランス)
自信がない自分を受け入れることが出来ました。
(20代 化学系研究職)
回数を重ねるごとに話しやすくなり、自然と普段どうすればいいか迷っていることや悩んでいることについて話せて気持ちが軽くなりました。
(40代 フリーランス)
３ヶ月の間にしたことや、これからしたいことがはっきりして良かったと思います。なんでも話をしてしまって、そのたびに受け止めていただいて嬉しかったです。今後も頑張る糧をいただいたなと思っております。ありがとうございました。
(30代 管理職)
人生における大切にしていることを見直すことができ、それによって今後の人生の選択や時間の使い方に対する指針を得ることができた。
(30代 会社員)
プロフィール
福澤 博貴 ふくざわ ひろたか
フリーランスのマイコーチ 主宰
自由と自立を求める個人向けに、本来の自分に自覚的になれる対話を実践。
大手通信企業2社（ニフティ、KDDI）で15年間にわたり営業、企画、新規事業開発を経験した後、初めての子どもとの別れをきっかけにコーチとしての生き方を選び、独立。
奄美大島の血を引く小江戸川越生まれ、東京在住。
自身と誠実に向き合う人、人間味あふれる自然体な生きかたを好む。
コテンラジオも好き。（COTEN CREW）
SNS、インタビュー、ポッドキャストなどはこちら
独立したときに考えていたことをまとめたnoteも貼っておきます。
- 国際コーチング連盟認定コーチ (ICF PCC)
- 国際コーチング連盟日本支部（ICFジャパン）運営委員
- GCS認定クラス講師（目黒校代表）
- GCS認定チームコーチ
- 認定心理士
- ORSCシステムコーチング応用コース 修了
- ICF PCC Marker Assessor Training 修了
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